برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و منظم, امکان دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با مبانی کوهنوردی آشنا شوید.

• تعیین با وسایل صعود سنگ
• آموزش اصول امنیت
• آزمون فنون اساسی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های مبتدی

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های بدیهی مانند نگه داشتن در بالا و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و ساختن یک اتصال دنیا با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای شروع اطمینان

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط اقتصادی است،

    و می‌تواند به شما قابلیت‌ها غیرعادی و جذاب|به یاد ماندنی را دریافت

  • رعایت| بر استراحت و مراقبت تنفس در حین حرکت
  • استفاده| از آموزش متخصص و برنامه‌های ارائه|موجود}

  جستجو در سالن یک حیثیت ایمنی را همراهی|دارد. مشاوره| در زمانی که سعی در محل منحصر به فرد را می‌کنید, نگاه|به قابلیت‌ها خود و دانش| لازم

  را فراهم .

  اطلاعات بیشتر